■脱毛情報/自己処理には電気シェーバー

電気シェーバーというのは、家電量販店などで1000円程度〜と手ごろな価格で手に入れることが出来ます。
もし持っていない場合にはエステサロンに行く前に購入しておくと良いかもしれません。
カミソリや毛抜きを使ってしまうと、きちんと効果を実感出来ないこともありますし、肌のトラブルを引き起こしてしまうことがあるのです。
このことからエステシャンなどにきちんとアドバイスを聞いて正しい方法で自己処理をするようにしてください。
どうしても脱毛をするとなると、経済的に悩むこともあるでしょう。
残念ながら脱毛エステの中には莫大な入会金などを請求してくる店舗もあるので注意が必要です。エステサロンで脱毛中には、必ず電気シェーバーで自己処理をするように勧められることとなります。
電気シェーバーは粗悪なものを使用しないで、良質なものを選ぶようにしてください。

 

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■脱毛情報/自己処理には電気シェーバーブログ:23-9-2017

皆さんは
ホメオスタシス効果って知っていますか?

減量を始めると、
誰にでも
一時的に体重が減らないという停滞期が訪れてきます。

その停滞期の原因として考えられているのが、
ホメオスタシス効果と呼ばれるものです。

ホメオスタシス効果は
からだの危機管理システムのことで…

環境変化にともなって、
人間のからだは体温維持や血糖値の調節、浸透圧の調節など
さまざまな重要なからだの機能を
正常に保つことができる働きを持っています。
その働きのことをホメオスタシスと言うのです。

ホメオスタシスは
ひと月で5%以上の体重減少があると、
最大限に働き始めるといわれています。

ホメオスタシス現象では、
食事から得られるエネルギーの吸収率を
高める働きがあります。

また
吸収する栄養が不足した時に、
からだの中で消費するエネルギーを節約して
通常と同じ活動ができるようにします。

これらのことからホメオスタシス状態では、
食事量を減らしても
からだの中に吸収されるカロリーは以前と同じ!

またホメオスタシス状態のときに、
激しい体操などを行っても
消費カロリーが少なくなってしまうので、
減量効果も得られないということになります。

ホメオスタシス状態をできるだけ避ける為には、
ひと月に数キロも体重を落とすような
急激なダイエットはしないこと!

ひと月の体重の減少を
体重の5%以内に抑えることが
最大の停滞期対策となるようです。

減量を成功させる為には、
ホメオスタシス効果について
覚えておく必要がありますね。

減量の停滞期を上手に乗り切って、
理想のスタイルを手に入れましょう。


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